Kayak

Foundation

Una corretta impostazione è fondamentale per progredire rapidamente e per eseguire le manovre in modo efficace e sicuro: in futuro, quando vi capiterà di pagaiare in condizioni difficili avrete la capacità di navigare per molte più ore evitando di sottoporvi a sforzi innaturali che potrebbero causarvi indolenzimenti.

Tutto questo per aumentare il piacere e il divertimento in mare. Il primo giorno metteremo a punto il controllo, l’equilibrio e la propulsione del kayak per poi passare all’uscita bagnata e ai principali tipi di salvataggio.

Il secondo giorno lavoreremo su alcuni recuperi della posizione ed eserciteremo le manovre appena acquisite navigando a stretto contatto con il litorale italiano scoprendo scogliere selvaggie e baie segrete per individuare il migliore approdo per il picnic e la pausa di pranzo.

PREREQUISITI

Il corso è aperto ai principianti ma anche se avete già esperienza di kayak in mare potrete scoprire una serie di accorgimenti e manovre che vi serviranno per acquisire maggiore sicrezza e confidenza durante la navigazione. Si ricorda che è necessario il certificato medico per finalizzare l’iscrizione.

EQUIPAGGIAMENTO

  • 1 paio di scarpette in neoprene o vecchie scarpe da atletica
  • 1 maglia in lycra
  • 1 paio di occhiali da sole
  • 1 crema solare
  • 1 asciugamano
  • Qualche snack o un pranzo al sacco
  • 1 borraccia con bevanda calda o acqua fresca a seconda della stagione

DURATA

2 giorni

Arrivo venerdì sera o sabato mattina
ore 10.00 inizio attività
Partenza domenica pomeriggio

Numero minimo di allievi: 4

in fase di programmazione

QUOTE

con arrivo venerdì sera 290€
con arrivo sabato mattina 260€
Supplemento camera singola 25€ per notte
Buono Sconto per le coppie…
include: vitto e alloggio in camera condivisa o in singola su richiesta. La struttura dall’antico sapore marinaro è stata recentemente rinnovata (vedi la struttura), include inoltre 1 kayak perfettamente attrezzato (safety & rescue lifeline, bussola di rotta, paraspruzzi, pagaia, pompa di sentina, spugna, 1 sacco stagno per i vestiti)
+ equipaggiamento extra su richiesta
1 giacca d’acqua – 10,00€ al giorno
1 muta sbracciata in neoprene o tuta stagna a seconda della stagione – 20,00€ al giorno

Si ricorda che per finalizzare l’iscrizione è necessario il certificato medico.

Numero minimo di allievi: 4